この記事はこんな方に向けて書いています♪
〇コラーゲン入りのグリーンスムージーに興味がある
〇グリーンスムージーを毎朝飲んでいる
〇手軽にグリーンスムージーを飲みたい
〇グリーンスムージーの素を使ったアレンジレシピを知りたい
目次 ①バランスコラーゲン グリーンスムージーを飲んだ感想 ②グリーンスムージーを使った蒸しパン作り |
スポンサードサーチ
バランスコラーゲン グリーンスムージーを飲んだ感想
150㎖のお水や牛乳、豆乳などに溶かして飲みます。
30日間飲んで、体にどのような変化があるのかを見てみます。
その間に、お水、牛乳、豆乳、3通りの飲み方を全て試しました。
シェーカーをよく振ると簡単に粉が溶けてくれます。
あわあわになるのですが、シェイクっぽくて私は好きです。
味は、牛乳で溶かした場合、小松菜とバナナと牛乳をミキサーにかけたミックスジュースによく似ていてとても飲みやすく、甘さも控えめです。
こちらはお水で溶かしたパターンです。
カロリー的にはお水で飲むのが1番低いですが、私の個人的な感想は、牛乳で溶かして飲む方が好みでした。
飲んで3週間ほど経ったころ、肌(特に口回り)が乾燥しにくくなったことに気付きました。コラーゲンペプチドが2,500㎎も配合されているらしいので、その恩恵かなと思いました。
グリーンスムージーを使った蒸しパン作り
私が毎朝おいしそうに飲んでいたので、娘たちは、グリーンスムージーがどんな味なのか気になっていたようで、自分達も飲んでみたいと言ってきました。
そのタイミングがちょうど残りわずかな時だったので、家族みんなでいただけるように、蒸しパンに入れてみようか?という話になり、早速作ってみました。
材料は、
薄力粉 | 100グラム |
ベーキングパウダー | 1袋(小さじ1ぐらい) |
砂糖 | 70グラム |
卵 | 2個 |
サラダ油 | 大さじ2 |
牛乳 | 40㎖ |
グリーンスムージー | 1本 |
です。
材料を混ぜていきます。
綺麗な緑色になりました♪
あとは、シリコンカップに入れて10分ちょっと蒸しました。
できあがりました♪
こんな色の蒸しパン、パン屋さんに売ってますよね?
子ども達もおいしいと言いながら食べていました。
グリーンスムージーには、緑黄色野菜を中心とした14種類の野菜と2種類の果実が使用されているので、普通の蒸しパンを作るよりは栄養のあるものが作れそうで、いいなと思いました。