この記事はこんな方に向けて書いています♪
○フェリチンの値が低い
○鉄欠乏性貧血の方
○２か月間、鉄剤を飲んだ後の血液検査の結果を知りたい
○鉄剤を飲むことで、体調に変化があったのかを知りたい
| 目次 ①鉄剤を飲み始める前のフェリチンの値 ②２か月間、鉄剤「クエン酸第一鉄Ｎａ錠５０ｍｇサワイ」を飲んだ感想 ③２か月後の血液検査の結果と体調の変化 |
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鉄剤を飲み始める前のフェリチンの値
２か月前に、フェリチンの値が低い…【鉄欠乏性貧血】とはという記事を書かせていただきました。
その時の血液検査で、血清(血液の中の液体）の中に含まれる鉄分＝血清鉄と、貯蔵鉄であるフェリチンの数値が、とても低く、鉄欠乏性貧血の状態でした。
血清鉄は48～170が正常なところ、27しかなく、
フェリチンは５～152が基準値とされている中、４以下でもはや測定不能でした。
この時、体に現れた症状として、左胸の痛み、疲れやすい、目の下瞼の裏が白っぽい、爪の表面がでこぼこしているなどがありました。
２か月間、鉄剤「クエン酸第一鉄Ｎａ錠５０ｍｇサワイ」を飲んだ感想
それから２か月間、毎朝、処方された鉄剤「クエン酸第一鉄Ｎａ錠５０ｍｇサワイ」を飲み続けました。
鉄は、ビタミンCと一緒に摂ると効率よく体内に吸収されるということだったので（そのことに関して書いた記事はこちらです）、なるべく朝にキウイなどのビタミンCが豊富なフルーツを食べるようにしました。
そして、鉄剤を飲んだ後５～６時間は、緑茶やコーヒーなどタンニンを含むものは飲まないように心がけました。
タンニンが、鉄の吸収を阻害してしまうそうです。朝はパン食が多いので、コーヒーを飲みたくなることもありましたが、２か月という短い期間だったので我慢できました(笑）
鉄剤は以前の記事でも書きましたが、うっかり２錠飲んでしまって、ひどい副作用が出てしまったことがあったので、飲み過ぎや飲み忘れを防ぐために、１錠飲んだら直ぐにカレンダーにチェックを入れるようにしました。
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２か月後の血液検査の結果と体調の変化
２か月が経ち、鉄剤を飲み終えたので、再び血液検査を受けに行きました。
その結果がこちらです。
血清鉄、フェリチンともに基準値に収まっていました♪
２か月前と比較してみると、
| 血清鉄 | 27→102 |
| フェリチン | 4以下→22 |
となりました。
体調の方も問題はなく、とても良い感じです。
ですから、近頃疲れやすい、胸の動悸がする、すぐに息があがる、下瞼の裏が白っぽいなどの症状が出ている方は、鉄欠乏性貧血の可能性が高いので、ぜひ病院を受診していただきたいなと思います。
鉄剤を飲むだけで、本当にすぐに症状が改善されてラクになると思うので。
私はこれで一旦、鉄剤を飲むのは終わりになりました。
今後は食事から鉄分をきちんと摂るように意識して、なるべく基準値内をキープできたらいいなと思います。